Die besten Vitamine  Mineralien & Ergänzungsmittel 2020 , bewertungen, test & preisvergleich , jezt kaufen Doppelherz Eisen + C + Histidin + Folsäure – 10 mg Eisen für den normalen Energiestoffwechsel und die Bildung von roten Blutkörperchen – 1 x 30 Tabletten wer nicht zu viel Geld ausgeben möchte. 





Das Ergänzungsmittel von Doppelherz eignet sich mit Eisen zur Unterstützung der normalen Bildung von roten Blutkörperchen
Eine Eisentablette der Nahrungsergänzung enthält 10 mg Eisen, 200 mg Vitamin C, 100 mg L-Histidin, 300 µg Folsäure und 3 µg Vitamin B12
Das enthaltene Eisen trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei und unterstützt den normalen Sauerstofftransport im Körper / Zudem leistet Eisen einen Beitrag zur Zellteilung
Vitamin C unterstützt den Zellschutz und die normale Funktion des Immunsystems / Außerdem trägt Folsäure zur normalen Blutbildung bei





Ehrlich gesagt habe ich mich seit Monaten diesen Tabletten verweigert, was nicht Doppelherz geschuldet war, sondern Aussagen von Usern im Internet, die eher zu der Einnahme von Kräuterblut (Eisentonikum) rieten, da wohl manche bei der Einnahme von Eisentabletten im Allgemeinen Verstopfungen bekamen. Das braucht keiner. :-( Ich hielt mich also an Marken wie Floradix, Rotbäckchen und Herbaria, die Eisen in Form von Tonika anboten. Vor ein paar Wochen versäumte ich Herbarias Blutquick (von allen Säften half mir dieses am Besten) nachzubestellen. Klar, 2, 3 Tage Lieferzeit hätten mich auch nicht umgebracht, aber zu der Zeit war ich auch offen, etwas neues zu probieren. Als ich bei Budni war und dieses Eisenpräparat von Doppelherz sah, dachte ich mir, probiere es doch einfach aus, nicht jeder ist zur Verstopfung verdammt. ;-)Da keine näheren Angaben zur Zusammensetzung der Tabs in der Produktbeschreibung stehen tippel ich sie für euch mal ab. :-)--------------------------------------------------------------------------------Die Angaben beziehen sich auf 1 Tablette, was eine Tagesportion entspricht.10 mg Eisen ( = deckt 71 % des Tagesbedarfs)200 mg Vitamin C ( = deckt 250 % des Tagesbedarfs)100 mg L-Histidin ("Keine Nährstoffbezugswerte vorhanden")300 µg Folsäure (deckt 150 % des Tagesbedarfs)3 µg Vitamin B12 (deckt 120 % des Tagesbedarfs)Zutaten: L-Ascorbinsäure, Laktose, L-Histidin, Reisstärke, Eisenfumarat, Überzugsmittel Hydroxypropylmethycellulose, Schellack, Talkum und Glycerin, Füllstoff Cellulose, Festigungsmittel Siliciumdioxid, Trennmittel Calciumsalze der Speisefettsäuren, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren und Polysorbat 80, Maisstärke, Farbstoffe Titandioxid und Eisenoxide und Eisenhydroxide, Stabilisator Polyvinylpyrrolidon, Palmfett (gehärtet), Pterolyglutaminsäure, Cyanocobalamin.--------------------------------------------------------------------------------Die Verzehrempfehlung ist, das man sie unzerkaut einnehmen sollte. Da ich keine Tabletten oder Kapseln - und seien sie auch noch so winzig - schlucken kann, zerkaue ich die Tabs immer. Überraschenderweise ist der Eisengeschmack weniger vorhanden, als bei den Tonika. Die Tabletten schmecken halt einfach nur sehr sauer, womit ich keine Probleme habe. Und - das wichtigste! - ich vertrage sie sehr gut. Also keine Verstopfungserscheinungen. :DWas mich - vielleicht auch euch - wundert, das Histidin mit dazugegeben wird. Folsäure und Vitamine sind meist als Goodies bei Eisenpräparaten dabei, aber wozu braucht man Histidin? Genauso wie die anderen Zugaben ist Histidin für die weißen und roten Blutkörperchen wichtig und ist auch ein Stärker für euer Immunsystem. Außerdem kann es entzündungshemmend und antioxidativ wirken. Von mir aus! Alles was hilft begrüße ich. ;-)Resümee: Sie helfen mir gleichgut (und sind obendrein günstiger) wie die Tonika und sind einfach einzunehmen. Eine Packung hält für einen Monat. Passt. Kaufe ich weiter. 





ich nehme dieses Produkt schon lange und ich kann es weiter empfehlen...ich hatte schon immer Eisen mangel, es deckt gut denn Eisen bedarf...